Il a commencé le karaté en 1989, après avoir pratiqué le judo pendant 2 ans.
Son premier professeur du club de Montguyon fut Daniel BREMAUD élève de Takénori SHENDO du GOJU KAI Japonais.
 Il passe au GOJU D'OKINAWA (GOJU-RYU ) en 1992 sous la direction de Bernard COUSIN.
 Il est  "un " des fondateur du SAKC ( Saint-Aigulin karaté club ) en 1993, le premier président fut Philippe DECIMA  pendant quelques années.
 Il  enseigna également à Guîtres de 1996 à 1999, année ou il obtenu son diplome d'instructeur fédéral.

Il a obtenu des résultats sportifs en compétition KATA de 1995 à 1998. 

 Il est l'élève de Jean-louis Albert  7ème DAN FEKAMT  6ème DAN F.F.K.D.A., professeur du karaté club de Montguyon.

 Actuellement, Christophe JONGES est 3ème DAN FEKAMT, 3ème IOGKF, 2ème DAN FFKDA, Instructeur fédéral national et européen, médaillé de bronze de la jeunesse et des sports.

  - 1993 : Président du club de Montguyon
  - 1994 : Vice-président du SAKC
  - 1995-1996 : Trésorier-adjoint du SAKC
  - 1996-2000 : Président du SAKC
  - 2010-2013 et depuis 2015 : Président du SAKC

 Enseignant du SAKC depuis Septembre 2000.  

Grades et diplômes

Diplômes

Distinction

Grades FFKDA

Grade FEKAMT

Grades IOGKF

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